コラム

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【完璧にやることを捨ててみる】明日やることを6個書き出して1つ、2つでもできたことを褒めてみるとラクになる

2020/7/14  

こんにちは、ジャスタです。 私は最近まで、 「物事をなるべく予定通りにやりたい」 「自分で立てた目標はなんとかやり遂げたい」 こういう気持ちが強く、その性分と現実には目標が達成できないギャップに悩んで ...