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【完璧にやることを捨ててみる】明日やることを6個書き出して1つ、2つでもできたことを褒めてみるとラクになる

2020.07.14

こんにちは、ジャスタです。 私は最近まで、 「物事をなるべく予定通りにやりたい」 「自分で立てた目標はなんとかやり遂げたい」 こういう気持ちが強く、その性分と現実には目標が達成できないギャップに悩んでいました。 これが上...

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